灯影牛肉

zenglizl1

菜系及功效：川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：糟香味      
工艺：锅烧
3 S; S) f2 h, h7 ?8 D# k灯影牛肉（二）的制作材料：
3 q! P# s4 D& Q* Y) H: Q. K主料：牛肉(后腿)500克
- M* d6 P, d7 Y7 s( g调料：江米酒25克,香油25克,植物油150克,姜15克,白砂糖15克,盐15克,五香粉5克,花椒粉5克,味精1克

灯影牛肉（二）的特色：
透明如纸，色泽红亮，香甜麻辣。
$ f( i8 M8 I  M) S0 S: x教您灯影牛肉（二）怎么做，如何做灯影牛肉（二）才好吃
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0 W3 ^- y7 U# m( p7 G1.选黄牛后腿部净瘦肉，不沾生水，除去筋膜，修切整齐，分别均匀片成极薄的大张肉片。将肉片抹上炒熟磨细的盐，卷成圆筒，放在竹筲箕内，置通风处晾去血水。
2.取晾好的牛肉片铺在竹筲箕背面，置木炭火上烤干水汽，入笼蒸30分钟。再用刀将肉切成长5厘米、宽3厘米的薄片子，重新入笼蒸约30分钟，取出晾冷。
- B  \, J6 d9 p9 y" F7 r3.油烧热，加入生姜和花椒粒少许，将油锅端离火口10分钟，再把油锅置火上，捞去生姜、花椒粒。
. J. |+ V$ w" S; u. f4.牛肉片上均匀抹上江米酒，下油锅炸透，边炸边用铲轻轻搅动，待牛肉片炸透，即将油锅端离火口，捞出牛肉片。
; w+ l: r( n8 V$ A, }5.锅内留熟油50克，置火上加入江米酒、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面，放入牛肉片炒匀起锅，加味精、熟芝麻油调拌均匀，晾冷即成。
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% [3 }, {/ `8 q  N6 S. M灯影牛肉（二）的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克。

tai888

感覺好好吃...

lin00cn

牛肉类食品我最爱。

odelvis

有機會來試試看囉

michaleyuan

楼主，可以试试先给勾个欠，这样再炒的过程中，还能保持牛肉的鲜嫩。大家一起交流下吧。

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了

acchenry

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！