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' G9 e6 R; o) |: b$ _食材, z2 v, ]/ L- T# B) ?, g3 x
餡料
! c9 d$ m; M, Y板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆
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調味料" @: @& Q" G0 [, g9 m+ }
鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙; v+ Z) x! n/ a
1 E; p2 p/ y' x5 N* t1 d7 @麵粉 適量$ K* X3 P G! [0 d: u! r
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作法6 |" _ Q! c) ] t# V, K4 ]) P
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻' g, m# k8 H4 Y- c4 V7 j6 v
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2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型): g5 |$ p% L1 k+ r
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3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型: T, A/ w5 Y- \- r% K
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4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
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# q @7 U: a4 m! h" o/ N5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起
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小撇步' r% v: ?; H) N% A4 o/ N1 [7 M
1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。
; K" l- L- J' B1 G% k1 R如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 $ R. r; i8 ]( d; `/ f
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
, I; _3 \6 Z! v, s1 |3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。 |
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