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[藥食兩用] 核桃红枣银耳羹[5P] [複製鏈接]

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工艺:炖2 d: h! h6 I+ j# W+ I2 _2 I

5 }, b6 V$ H5 K9 z' z9 i难度:新手尝试
8 H5 G  ]1 s$ v: P$ E  ?0 }$ Q1 f- T" j8 _) R: i2 h* N
人数:未知
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# i6 l3 j! x5 E9 g+ u  {口味:甜味
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准备时间:10分钟
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: Z/ H: b* w( ~8 g烹饪时间:<数小时* {% O4 A) ?$ P
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“补脑养颜一起来哦~”
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# }' i! _; B  A' |4 ?主料:核桃6个红枣6颗银耳1大朵
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) L% O. m5 Z7 Z- m' T; L辅料:冰糖适量水适量
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  c8 ?$ }6 f  g! `你可能需要的内容美味“核”动力-小核桃,大吃法9 ^2 n6 w" v' H  K

  `- U) u6 |% \1 o, k核桃红枣银耳羹的做法
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3 ]( F; ?  \  C/ C7 U+ |1. 银耳洗净,用温水泡发,去蒂后撕成小朵
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+ _7 n1 z3 E* a$ A9 F2. 准备好核桃与红枣,根据各人口味增减红枣与核桃的用量- w/ d* `5 G( _" ]- {4 K+ e4 ?

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3. 把步骤1的银耳再次洗净,加入清水,大火煮开后改小火炖1.5-2小时直至银耳羹粘稠,期间根据各人口味加入冰糖(红枣本身有甜味,也可不加冰糖)出锅前15分钟左右加入核桃与红枣炖酥/ c$ d1 ?7 l. C4 `8 L
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5 l0 S& ^" Z9 h$ D- t4 L8 l4. 出锅咯~
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