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3 q+ F8 g; A/ P' p2 y份量十足、酱香浓郁的东北酱大骨是爱肉一族的最佳选择,它虽然做法简单、但足够撑场面。”# o6 u. H+ r4 ^$ D) c
标签: 酱香 炖 三刻钟 简单 荤菜 热菜, B, ?3 d/ y& @+ X
主料
" n1 q! J# F1 w6 H& U$ E脊骨 (适量)
: Z) d. D0 V. s7 j1 w% E调料
- f. z: J2 b/ d3 w: l, t东北大豆酱(我用的欣和豆瓣酱) (适量) 葱段 (适量) 姜片 (适量) 桂皮 (适量) 八角 (适量) 香叶 (适量) 花椒 (适量) 小茴香 (适量) 白糖 (适量) 酱油 (适量)
% u4 X- M- g+ R' c2 I厨具
0 t, h5 ~2 H! |0 P& X O5 P$ J电压力锅、炒锅, u: R5 J/ T5 Y( [: z2 @( n$ M
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8 r% B5 v* F& q/ h1脊骨斩大块冷水下锅,焯去血沫和杂质。! F4 M% X+ F( Q: h$ S2 }
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2捞出后用温水洗净控干水份。
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1 u3 [, M$ }! S9 i( r1 E( G3锅中加少许水,放入香叶、桂皮、小茴香、八角、花椒飞一下水。这么做一是为了清除灰尘,二是为了炒制时不容易炒糊。2 W7 |/ j% x2 W- i3 X/ h8 E
% a z N x5 t) A' v# I4控干水分后直接下入锅中,煸出水汽,炒出香味。
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# l. O/ f" c- ^# V4 p: D% ^5装入大料盒内备用。
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6炒锅上火,加少许底油,下入脊骨炒出香味。
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) j i S: U% R5 z `6 ~7加入少许白糖(炒糖色)。4 O9 u+ f9 p! P( S6 {
0 f: }/ M: y/ s- i5 j8 J, H2 t8 B6 [8和脊骨一块翻炒,至脊骨上色后加入葱段、姜块炒出香味。! z7 S/ B( |# m2 ^0 |! x# \; @+ ^% k
/ V8 y( @$ f2 h$ o1 l# ]9倒入开水烧开,加白糖(提鲜)、大酱(多一些,突出酱香味)、酱油定好味。
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9 Q* l: ? Q9 f" ^10倒入电压力锅内胆内,放入大料盒,压15分钟左右至成熟。(如用炒锅,则盖上盖小火焖制一小时左右。)) M& }7 h# J i, Y) _
& k. F+ q1 N( K+ x) y" s( W11压好的脊骨重新倒回炒锅中,用大火收一下汁即可。 S% ]9 I: F1 v3 ]5 f
, |- T1 g& P7 r i- X0 _12成品图
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