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[藥食兩用] 炒西芹 [複製鏈接]

制作工艺:炒
2 C. k1 n2 |) B  {( S
5 i/ E. u) n: z% w6 R! w口味:鲜3 q9 r2 I  L( C; l( {8 {7 K" T

& s$ m7 H& F* e$ G主 料:鲜带只10只,西芹250克、浸发木耳100克、辣椒角少许
( z! Z3 b/ A% B( t1 G: o配 料:食盐、鸡精、香麻油、生粉适量。
, Q( H: v5 n4 `* U/ N: R( j
- c( I) k% J, d" f1 C; g/ r5 V- E$ m6 i操  作: * N+ w: P8 l3 S; |" K  w' f
+ K8 S, z9 R4 M, W  C+ G
1、鲜带只去壳取肉洗净,放入料盆调料腌制片刻,拍上生粉入鼎煎至呈金黄色起锅;
, ^/ R: T; x. G& N( c2、西芹除去外表硬梗,洗净切段并与木耳分别下锅飞水;
5 H. ~( x9 T0 i6 ~# a) s: u3、炒锅洗净下油烧热,先后投入主、辅料颠鼎翻炒,调味对芡入锅,见熟上碟即可上桌。6 d, }& r' b& A, Z
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