烤鱈魚通心麵

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材料：
鱈魚肉　　　　　　半杯
紅蘿蔔小丁　　　　半杯
洋蔥丁　　　　　　半杯
碎綠花椰菜　　　　半杯
+ l% m0 S' }/ _" F$ w熟管狀通心麵　　　一杯半
& l" T' B( |1 E7 A1 ~牛奶　　　　　　　一杯
+ q  a. e; K, l* t1 }/ I3 W: n- fPIZZA乳酪絲　 　　1/4杯
鹽　　　　　　　　1/4茶匙
9 V" q1 ~- N' M1 \6 q& B糖　　　　　　　　一茶匙
! H  {5 |! p! d6 N) P$ x. d5 B奶油　　　　　　　兩茶匙
2 @* {' \: L2 t* c$ C5 n9 o  V% m9 X麵粉　　　　　　　兩大匙

作法：
　紅蘿蔔先蒸熟後切小丁，鱈魚切碎，奶油與洋蔥丁先以低溫炒香，加入麵粉略炒後，再加入牛奶（慢慢加），邊攪拌至濃稠狀，待滾後，將其他所有材料皆加入（乳酪絲除外），小火燜五分鐘後，將通心麵移到耐熱磁碗後，灑上乳酪絲，放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
　烤好的乳酪絲可能會比較硬，可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

g16316037

感謝分享這麼多種料理方法
會讓人更是想試試看喔!!!

dabo8384

鳕鱼烩面啊，没有试过，不知道味道怎么\样？

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

hgdfgsdf

看起来太好吃了，谢谢啊

acchenry

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！