- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
& I( h/ o1 S/ |) e( z預備食材
$ X. c) j0 j5 Q" R& _. d仿土雞0.5隻 約2.5斤2 C) n1 @' `: k/ ?7 _: F/ E
黑菜脯(陳年老菜脯) 2小條
% j; r& D- q: S, K0 e2 A乾香菇(大) 6-8朵
% ~" N' X- z% f- Y6 V老薑 1小塊
, e/ @0 j0 P7 k. {: @9 p& e枸杞 1.5大匙
5 K4 Q( T2 [3 T/ }5 J水 約2500cc0 z1 \& y p! E" F
米酒 3大匙
8 G: N( l: T# |1 }" j! i鹽 視需要
: p( P$ q* i( h/ X步驟說明1 t/ A5 a& j3 d: ^3 S1 [( _
01 1. 準備食材。 , C$ s# ]; c5 w8 ^5 ?
02. E- W" \* C6 J# d4 W
2. 香菇先清洗,以冷開水或溫水泡軟(約10分鍾)。
3 {, u1 t1 q2 L4 E2 {& ~035 E2 p; G2 a1 I. \9 S" y
3. 黑(老)菜脯清洗,切小塊狀。 / d9 S7 t$ j' U
04
( M$ F8 I2 |8 x8 q4. 老薑清洗乾淨,切片。(可削皮,亦可不削皮). i! k' P3 _& C! w
05
5 Q: u: O$ q9 D! ]6 k/ D% ~- y6 C5. 枸杞清洗,備用。 8 W: j6 n/ \' a6 j
06
) `: q( @5 k$ q* X( u6. 雞肉清洗,備一鍋水煮開,放入雞肉,汆燙一下,表面變白色即可。
8 u0 i& s1 P" O1 I) e07
% m3 P$ X8 q8 l' a7. 撈起,再清洗一次,去除雜物。(亦可用飲水機熱水汆燙清洗2-3次)
3 u7 O8 _. j5 t2 o, j, g: k6 t08- l; z% a0 R2 n1 |, A
8. 將所有食材與水放入鍋中,(除鹽與枸杞外)。
x1 `! z* X9 a' c; H0 S099 j+ w2 [- A3 M
9. 開大火煮滾後轉中小火,煮約15-20分鍾(至雞肉熟成),即可關火。(枸杞於關火前5分鐘加入煮即可)最後試味道,視情況再加少許的鹽或加水調味。 ' y0 x; q `& g# I5 t+ p8 k- S( F1 A
10
; m% v) p8 I. u4 D: l2 k10.起鍋,盛碗。
' d5 F* w9 Y$ D8 B7 d8 Y2 l9 x& ~( [$ b' w: u; l& R% |+ q2 |
, j! j" n Q( g3 W e5 s$ [9 H
訣竅提示8 Y$ D1 |" b( m9 G, P) f& m
1. 可視家裏的成員,減半或調整雞肉的用量。
7 w$ I- J! Y+ k2.雞肉的口感(軟硬度)可依個人需要調整煮食的時間。 ( r4 y0 B( `7 C( J9 P& _* J
8 a; z K2 [, v0 q+ O+ S4 z+ Q8 v4 H+ U3 r+ `5 D
* e/ S; v- ^5 H& }1 }+ Z3 C& u" R4 J
, ` ]: V: _0 s0 a
|
評分
-
查看全部評分
|