脾氣虛怎麼辦?

akkwong

健脾药膳
6 R+ S% {- N! p& x1 U
0 B1 O, C5 ^% }7 i; n3 ^% [ 　　健脾粥

) N6 R* F+ _& P, N 　　组成：党参（或西洋参）3克，山药12克，陈皮3克，薏苡仁10克，芡实5克，粳米（或小米）30克。

( Y+ D3 C0 P9 X. | 　　功效：粥中党参（或西洋参）可以补气以生津，从而达到补益脾胃之功，山药、薏米、芡实是补养气血三，三者同气相求，都可健脾益胃，在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻考”。陈皮理气健脾，燥湿化痰，用以脘腹胀满，食少吐泻之症最为相宜，粳米富含丰富的蛋白质以及多种营养成分，可以养阴生津、除烦止渴，健脾养胃。

( o% i- a% @' w* Q: f% H. D8 Z3 O8 ] 　　益脾饼
3 S  e, t9 Z3 u4 q
　　组成：白术30克，干姜6克，大枣250克，炒山楂10克、鸡内金15克，面粉500克，植物油、食盐各适量。
+ H( I' t4 _" N+ n
　　做法：将白术、干姜用纱布包扎好，放人锅内，下入大枣，加水适量，先用大火煮沸，后用小火熬煮1小时左右，除去药包和大枣核，留汤备用，把枣肉搅烂成枣泥待用。将鸡内金研成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加入药汤适量，和成面团。将面团分成若干小剂子，做成薄饼，用小火烙熟即可。
4 ?! i% P+ W, {7 {
- S7 y! Q% }- p2 J; l' U功效：健脾益气，开胃消食，是脾胃同调的饼干食物，可以给小孩当零食吃，适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性肠胃病等患者。

dummy888

I need this. Thank you for the formula!

bunethey7

我會繼續在WK關注大大的文章！谢谢分享

ccloicq

好好好好好好，身体好最重要