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蜂蜜% K) y* j( q% P+ B3 T
. G( R5 `" T8 u2 j' m9 [1 a蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。" S1 V, A$ ?9 L" |" e; g
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鸡蛋
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作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。& Y t# _/ J# a; k( N' b
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大葱
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3 ?& Y( b) ~9 H0 m. F$ k/ N医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
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巧克力; k( g: q$ ~4 f+ [, Q
* r' V, C/ ^; R+ A1 H巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神,其抗抑郁功效如同服食兴奋剂,会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质,能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。+ z Y/ Y$ I+ N
. T) j( n- }9 \2 o3 @5 Y" [8 z5 d鱼子酱
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被视为催情食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然,其昂贵的价格,极为丰富的营养,的确让人很神往,可以在特别的日子时调节情绪。+ s9 w8 X* ~+ F* |6 z
" _2 |, P; u9 z" `红酒7 e& ?; S* t% k( f. U( D; M1 p/ m
/ g! M5 {3 t: N/ u虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂,故只宜浅尝,喝多了反而会令性爱表现欠佳。
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. ~; P2 c+ N) w2 B% H+ t果仁* v) v/ @+ `- e0 F, v' s
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各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。3 ?4 W/ }$ R. E8 D: c! f) S/ G
( L5 _9 Q& l" w) A% a当归
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8 m0 g" C- r* j' f1 Z当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
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- L8 x: v7 `% ], O7 ?4 m牡蛎
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+ Q# ]# X3 y4 j$ @含丰富的锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。: Y3 q" f* u' l0 J* X6 X" u
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香料2 P4 h% @9 W& q5 U; T4 T9 A! Q9 P+ D# u
4 K" R& z2 S0 D( M, \& q T% j据说香料是天然催情剂,因为浓郁的气味已经让人很陶醉,再加上辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料,印度咖喱乃首选,因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。另外,西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药,也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。% ^0 u% W" D% J2 P5 S
; P9 O$ G6 d+ _3 D4 B" h韭菜8 C/ t- ?8 v: |
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在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。4 ~# N* R1 O! G' C" \
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海藻2 s1 ~7 q- i$ t2 U! ]5 E% W
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英国营养研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。
; f# u E0 z/ ?/ ]因此经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,有助性趣。5 _7 l+ ^9 t; ?. W; {, K1 c
5 I; i/ M$ Q' |# e麦芽油
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) ^7 I# S; V# o欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。
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